www.sopicsee.com

搜图看-最新资讯-自娱自学两不误

当前位置: 首页 > 生活 > 菜谱大全 >

灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】

时间:2018-03-07 11:44来源:网络整理 作者:sopicsee 点击:
灵芝罗布麻泡水的做法 - 家常灵芝罗布麻泡水的做法非常简单易学。如果灵芝罗布麻泡水怎么做好吃,灵芝罗布麻泡水的家常做法如何做一直困扰着你,提供的图文灵芝罗布麻泡水的

今年四十多岁了,身体发胖。去年单位组织体检的时候,查出血压高140。这个担心坏我了。进过一年的努力,血压终于降下来了。而且挺稳定的,偶尔喝点酒,也没事,但是不敢多喝。主要在三点,第一饮食,第二,运动,第三,学习。饮食,主要是戒烟戒酒,少盐少肉。运动是每周检测运动三四天,每天半个小时。学习,就是要学关于高血压方面的知识。今天给大家介绍一个茶,也是我每天必喝的,芝罗布麻茶对调节血压,提升免疫力有不可替代的作用。

用料

主料

灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】

芝5克


灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】

菊花5克


灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】

罗布麻5克



辅料

500毫升


灵芝罗布麻泡水的做法

1.

准备紫灵芝10克,菊花五克,罗布麻5克。

灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】



2.

把灵芝,菊花放入茶杯准,加入500ml的开水。

灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】



3.

冲泡5分钟以后,就可以喝了。不限次数,一天一换,不要过夜哦。

灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】



灵芝罗布麻泡水的做法【步骤图】

烹饪技巧

罗布麻罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P 活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。
灵芝性味甘、平、无毒,具滋补、健脑、强壮等功效。灵芝以紫灵芝为最,祁达堂紫灵芝为代表,具有抗血栓形成溶解已形成的血栓、降血压、改善高血脂、防止动脉硬化等功效。
菊花清肝,明目的作用,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。


(责任编辑:jasonadmin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------