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香菇瘦肉粥的做法【步骤图】

时间:2018-03-07 19:13来源:网络整理 作者:sopicsee 点击:
香菇瘦肉粥的做法 - 家常香菇瘦肉粥的做法非常简单易学。如果香菇瘦肉粥怎么做好吃,香菇瘦肉粥的家常做法如何做一直困扰着你,提供的图文香菇瘦肉粥的家常做法大全,用最短

适合月龄:9个月以上

经常会有麻麻问我,宝宝刚开始添加肉类要怎么加?
最简单的就是煮在粥里,或者是和面条一起煮
如果宝宝不爱直接吃肉,麻麻们可以耐点心做成肉松也是不错的哦

今天我们就来做一款简单的粥吧--香菇瘦肉粥,相信大家都吃过
我还挺喜欢吃的,也很喜欢闻香菇的味道,特别是干香菇,味道鲜美,香气沁人。
香菇的营养价值也是非常丰富的。素有山珍之王的美称,富含维生素B族,维生素D原(经日晒后转成维生素D

用料

主料

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】

大米1把



辅料

香菇

3朵

瘦肉

适量


香菇瘦肉粥的做法

1.

准备好所有食材

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



2.

香菇提前1小时泡发,大米提前浸泡半小时,然后先煮粥

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



3.

将泡好的香菇清洗干净,然后切碎

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



4.

瘦肉切末

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



5.

肉末中适量淀粉和少许酱油调匀

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



6.

粥煮好后先加入香菇继续煮5~10分钟,煮至粥稍浓稠

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



7.

加入肉末,搅拌均匀,肉末煮好了焖一下就可以出锅了。多焖一下可以让粥更软烂

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



8.

特别鲜美。晚晚跟我一样,很喜欢吃

香菇和胃健脾,对宝宝食欲不振有帮助,还可以提高人体免疫抗病能力,预防流行性感冒等症
麻麻们也要多吃哦,因为香菇还可以延缓衰老

香菇瘦肉粥的做法【步骤图】



香菇瘦肉粥的做法【步骤图】

烹饪技巧

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(责任编辑:jasonadmin)
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