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荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

时间:2018-03-12 15:15来源:网络整理 作者:sopicsee 点击:
荷兰豆炒腊肉的做法 - 家常荷兰豆炒腊肉的做法非常简单易学。如果荷兰豆炒腊肉怎么做好吃,荷兰豆炒腊肉的家常做法如何做一直困扰着你,提供的图文荷兰豆炒腊肉的家常做法大

荷兰豆是很多人喜欢吃的一种蔬菜,它的营养价值很高,食用起来味道很鲜美,荷兰豆的食疗作用也不可小瞧呢!它有延缓衰老的美容保健效果,在西方国家它是主要的食用蔬菜之一,在国际市场上十分畅销。荷兰豆的做法很多,通常我们在家里经常做的就是荷兰豆炒腊肉、腊肠之类的,清香美味的荷兰豆和咸香带有烟熏味道的腊肉一起炒想不好吃都不可能,荷兰豆一定要熟透在食用,如果怕炒不熟你也可以先将荷兰豆用水焯一下,然后再炒也是可以的。这样一道普通的家常菜做起来省时,所需食材简单,自己吃和待客都是很不错的。

用料

主料

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

荷兰豆250克


荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

腊肉50克



辅料

大蒜

20克

蚝油

15毫升


荷兰豆炒腊肉的做法

1.

腊肉切片,荷兰豆去筋,大蒜拍扁;

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



2.

将腊肉放入锅中;

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



3.

煸炒出油后放入大蒜;

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



4.

放入荷兰豆煸炒一会;

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



5.

稍软些时放入蚝油;

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



6.

再炒一会即可出锅。

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】



荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

荷兰豆炒腊肉的做法【步骤图】

烹饪技巧

腊肉要煸炒出油防止油腻,腊肉本身有咸味,所以不用在放盐了。


(责任编辑:jasonadmin)
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