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银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

时间:2018-03-31 15:02来源:网络整理 作者:sopicsee 点击:
银芽拌魔芋#晚餐#的做法 - 家常银芽拌魔芋#晚餐#的做法非常简单易学。如果银芽拌魔芋#晚餐#怎么做好吃,银芽拌魔芋#晚餐#的家常做法如何做一直困扰着你,提供的图文银芽拌魔芋

几乎零热量,即使吃上一大盘也不会发胖。

用料

主料

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

绿豆芽200克


银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

魔芋豆腐120克



辅料

1小勺

生抽

1勺

香醋

2勺

半勺

大蒜

2瓣

香油

少许

麻椒油

1勺


银芽拌魔芋#晚餐#的做法

1.

准备食材。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



2.

绿豆芽用水清洗干净。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



3.

魔芋洗干净,切成细条。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



4.

择去豆皮和根部。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



5.

锅坐水烧开,魔芋焯熟。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



6.

蒜切成末。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



7.

豆芽焯熟。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



8.

焯熟的豆芽放在一盆凉白开水内。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



9.

魔芋和豆芽都放在大碗内,加入盐、生抽、香醋、糖,搅拌均匀。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



10.

放香油少许、再放麻椒油适量搅拌均匀。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



11.

装盘即可。

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】



银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

银芽拌魔芋#晚餐#的做法【步骤图】

烹饪技巧

绿豆芽捞出后放在凉水中,豆芽更爽脆。


(责任编辑:jasonadmin)
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