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零难度香脆坚果芝麻糖 #下午茶#的做法【步骤图】

时间:2018-03-31 15:05来源:网络整理 作者:sopicsee 点击:
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健康零食系列之香脆坚果芝麻糖,口感酥脆,比芝麻糖多了更丰富的坚果香。没有任何乱七八糟的添加剂,饿了,累了,及时补充能量炒鸡方便。

用料

主料

零难度香脆坚果芝麻糖 #下午茶#的做法【步骤图】

即食燕麦片40克


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生南瓜籽50克


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生葵花籽20克


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白芝麻25克


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奇亚籽15克


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生核桃碎20克



辅料

海盐

3克

椰子油.

10克

蜂蜜

15克

红糖

适量


零难度香脆坚果芝麻糖 #下午茶#的做法

1.

碗中放入即食燕麦片40g、生南瓜籽50g、生葵花籽20g、白芝麻25g、奇亚籽15g、生核桃碎20g、海盐3g、蜂蜜15g、椰子油10g、温水80ml,搅拌均匀

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2.

盖上保鲜膜静置10分钟

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3.

烤盘铺烘焙纸,均匀铺入混合好的食材,摊开压平

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4.

表面撒一层红糖,放入预热好190℃的烤箱,烤约15分钟至边缘呈金黄色

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5.

取出晾凉,切块,即可享用

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(责任编辑:jasonadmin)
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